在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 139.89克.
早餐: Egoiste Кофе Молотый Noir, Светаево Масло, Кекс в Кружке, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Кунгурский Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 午餐: Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Жупиков Филе Куриное Тушеное. 晚餐: Гранд Меню Блинчики с Творогом, Талицкий Молочный Завод Простокваша . 小食/其他: Ферреро Ферреро Роше, Запеканка творожная с яблоком. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|