在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 117.21克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебец, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Нерка Слабосоленая, Кисель Печеночный. 午餐: Окрошка на Кефире, Перекресток Персик, Лакомо Сливки 10%, Ruslab Протеиновый Коктейль. 晚餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|