在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 209.81克.
早餐: 4BAKERY Сироп без Сахара, Абрикос, Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачковый брауни, Эконива Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 午餐: Малосольные огурцы, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Delicato Кокосовое Масло, Картошка Вареная, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. 晚餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, 4BAKERY Сироп без Сахара, Эконива Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Запеканка из лаваША. 小食/其他: Красные Вишни, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|