在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 212.94克.
早餐: Три Несушки Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. 午餐: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Snacker Сушеное Мясо Курица, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. 晚餐: НЕВА Зефир без Сахара. 小食/其他: Самокат Мармелад Жевательный Червячки, Jim Beam Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|