在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 211.75克.
早餐: Кофе, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сливочные или Сахарные Печенья, Махеевъ Майонез, Суп из Свинины, Красная Цена Ветчина из Индейки, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Кофе, Чай. 晚餐: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Кофе, Махеевъ Майонез Салатный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир, Красная Цена Ветчина из Индейки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Чай, Зефир, ПП Кекс. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|