在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 51.52克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 115.51克.
早餐: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Говядина Отварная. 午餐: Bombbar Topping Сгущенка, Макфа Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Дыня Торпеда. 晚餐: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Помидоры. 小食/其他: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加6.7 公斤
|