在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 14.72克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 114.31克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Leerdammer Сыр 30%, Varto Смесь Овощная Мексиканская. 午餐: Сливы, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Дыня, Арбуз. 晚餐: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Запеканка с Сыром, Кабачками и Куриным Филе. 小食/其他: Рудь Мороженое Сорбет Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|