在2015年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 21.27克 | 蛋白质: 27.56克 | 碳水物: 47.63克.
早餐: Chocolate Chip Muffin, Coffee, Cream (Half & Half). 晚餐: Potato French Fries, Wal-Mart Tilapia Fillets. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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 评论
I will weight myself tomorrow and I hope I will see a result
2015年03月14日 会员：: VVERONIQUE202
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Best of luck to you. But I doubt you need luck because your food journal is looking good. Today is my cheat day; I like to weigh myself before I start so that I can see what kind of an effect it has on my weight. I'll weigh again on Monday to start the week.
2015年03月14日 会员：: blurose411
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