在2023年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 140.71克.
午餐: Urap, Tempe Goreng Tepung, Opor Ayam, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kaldu Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Batagor Batagor. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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