在2015年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 55.74克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 178.97克.
早餐: Herbalife Protein Powder, Jungle Oat Bran, Herbalife Healthy Meal Shake Made with Water, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. 午餐: Herbalife Healthy Meal Nutritional Shake Mix. 晚餐: Fried Egg , Fried Egg , PnP Soya Milk Regular, PnP Soya Milk Regular, PnP Soya Milk Regular, PnP Soya Milk Regular, Herbalife Healthy Meal Shake Made with Water. 小食/其他: Woolworths Butter Scones, Woolworths Butter Scones, Vital Mini Rice Cakes, Vital Mini Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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