在2023年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 123.26克.
早餐: Чай с Молоком, Snaq Fabriq Milky Chocolate, ПП Шаурма. 午餐: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Киноа Белое. 晚餐: Каравай Хлеб Дарницкий, Холодец. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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