在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 44.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3286 千卡
|
脂肪: 109.73克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 532.52克.
午餐: Mamón, Plátano, Queso Fresco, Ensalada Mixta, Miel, Limón, Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Blanco. 晚餐: Chicha, Manzana, Queso Fresco, Mantequilla, Pan Blanco. 小食/其他: Pan Blanco. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|