🤭🌫
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Молоко, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. 午餐: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хлебница Пицца с Колбасой, Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Волга Айс Мороженое Раз Два Айс. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|