|
الحمد لله
هانوصل بإذن الله
|
132 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
543 千卡
|
脂肪: 13.89克 | 蛋白质: 23.08克 | 碳水物: 84.10克.
早餐: جبنة كريمة (قليلة الدسم), بطاطا, بيضة, خضراوات سلطه, شاي. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
2023年08月13日 会员：: مودة ...
|
2023年08月13日 会员：: lolasayed
|
2023年08月13日 会员：: Om habiba2020
|
ربنا يوفقك انتى تقدرى طبعا باذن الله توصلى للوزن المثالى
2023年08月13日 会员：: maram_maged19
|
|
|
كملي كملي ❤️❤️❤️ حنا معاك
|
متشكرة جدا ياجماعه لتشجيعكم ليا ربنا يخليكم يارب
2023年08月14日 会员：: Nahed abass
|
|
|