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bilgelift
日记
2023年08月13日
bilgelift的日记, 2023年08月13日
bilgelift的个人资料
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在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
61 公斤
最近减少:
24 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月13日:
491 千卡
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 24.59克.
晚餐:
Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Kabak Yemeği.
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1498 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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bilgelift的体重历史
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