bilgelift的日记, 2023年08月13日

在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

61 公斤最近减少: 24 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月13日:

491 千卡

脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 24.59克. 晚餐: Salatalık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Kabak Yemeği. 更多的......

1498 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

bilgelift的体重历史