在2015年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 19.08克.
早餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Teavana Tulsi Dosha Chai Roobios Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Sweet Red Peppers, Broadleaf Ground Venison, The Biggest Loser Celery Sticks, Claussen Dill Pickle Spears, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, Black Olives. 晚餐: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). 小食/其他: Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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