在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 185.34克.
早餐: Сахарный Песок, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Майонез Салатный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп из Свинины, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Махеевъ Майонез, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Лента Перец Фаршированный. 晚餐: Магнит Банан, Помидоры, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Майонез Салатный, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Кофе, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|