在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 144.22克 | 碳水物: 63.38克.
早餐: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 晚餐: Капуста Тушеная, Куриное Филе, Вино Красное Сухое, Дикси Груша Сезонная. 小食/其他: Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|