在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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50.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 206.46克.
早餐: Myprotein Vegan Protein Blend, Menguy's Peanut Butter Creamy , Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Kiwi. 午餐: Sauce de Boeuf ou de Viande, McCain Potatoes, Florette Cœur de Laitue, Rôti de Porc, Tomates. 晚餐: Tomates, Poivrons, Carrefour Mâche, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet. 小食/其他: Nestlé Pirulo Happy, Alsa Gâteau de Semoule . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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