在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 61.17克.
早餐: Edeka Wild-Heidelbeeren, RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 午餐: Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Grillmeister Hähnchen Filetstreifen Spicy Joghurt Curry, Grüne Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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