在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 95.22克.
早餐: Maitokahvi, Vesi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä, Voi, Juustoportti Vapaan Lehmän Täysmaito, Elovena Kaurahiutaleita & Kauraleseitä. 小食/其他: Sitruunakakku, Latte. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|