在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 100.56克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 25.70克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Белая Дача Зелень, La Tourangelle Масло Авокадо, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|