在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 160.58克.
早餐: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Sardines in Oil (Canned). 午餐: Rose Wine, Chicken stew. 晚餐: Samp and beans. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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