在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 64.16克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 230.08克.
早餐: Глобус Пирожное Павлова, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Манная Каша на Молоке. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири с Тунцом, Глобус Роллы Филадельфия. 晚餐: Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Глобус Пирожное Канцлер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|