在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 17.47克 | 蛋白质: 48.53克 | 碳水物: 39.35克.
早餐: Сметана 15%, Сырники па, Село Зелёное Молоко 3,2%. 午餐: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Капучино, Куриный Бульон. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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