在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 68.89克.
早餐: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Milbona Cream Cheese Classic, Буренка Сливки 10%, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Буренка Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|