在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 139.12克.
早餐: Майонез, Лента Салат Морковь с Чесноком, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: KDV Курица Запеченная, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой. 晚餐: Хлеб Черный, Лента Салат Морковь с Чесноком, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|