在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: Preston Кокосовая Стружка, Дикси Нектарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ашан Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Маша и Медведь Биойогурт Яблоко-Груша, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Зеленый Лук, Суп-пюре из овощей. 小食/其他: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Чай Несладкий, Бахрушин Рулет Куриный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|