在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 110.30克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зернодар Пшено, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 午餐: Куриная Грудка, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Борщ Вегетарианский. 晚餐: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Много Лосося Севиче из Лосося, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Яйцо, Пятерочка Банан, Гарнец Мука Кукурузная. 更多的......
|
一个星期减少13.0 公斤
|
|
|