在2023年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 265.00克.
早餐: ДЕП Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%. 午餐: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Сырники Домашние. 晚餐: Рахат Казахстанский Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Виноград, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|