在2023年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Холодец, Кабачковые Оладьи. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, ПП Лагман. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%. 小食/其他: Инмарко Джемка Малина Красный Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|