在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 63.22克 | 碳水物: 23.47克.
早餐: Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Pınar Labne, Roka Marulu, Keto Ekmek. 午餐: Krema Yerine Geçen (Toz). 晚餐: Marul, Roka Marulu, İçim Krema, Knorr Kajun Baharatlı Patates Çeşnisi, Tavuk Göğüs Eti. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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