在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3214 千卡
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脂肪: 119.18克 | 蛋白质: 186.92克 | 碳水物: 359.81克.
早餐: Huevo, Paladini Paleta Cocida, Pan de Salvado, Banana, Angelita Leche Descremada, Queso Cremoso, Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, La Parmesana Cacao Amargo. 午餐: La Serenísima Queso Clásico Light, Palta, Pan de Salvado, Huevo, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. 小食/其他: Miel de Trébol, Hardy Crema de Maní Natural, Banana, Molino Cañuelas Harina Integral, Valle Imperial Harina de Avena , Angelita Leche Descremada, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Whey Protein SPX. 更多的......
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稳定体重
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