在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 135.29克 | 碳水物: 124.39克.
早餐: Чай, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленый Слон Кокосовая Мука. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Просто Азбука Смесь Овощная из Цветной Капусты и Брокколи. 晚餐: Перекресток Груша Пакхам, Волков Венская Вафля с Лососем, Etlon Латте Средний . 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Груша Пакхам, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|