在2023年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 40.53克 | 碳水物: 176.64克.
早餐: Самокат Дрип Кофе, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Оливковое Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пшеничные Лепешки, Vegan Life Тофу в Маринаде Карри с Томатами. 晚餐: Цезарь Пельмени. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|