在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 137.75克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Rapsöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gekochte Karotten. 晚餐: Billa Skyr Natur, Knoblauch, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. 小食/其他: SPAR Apfel, Egger Bier Zisch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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