在2023年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 47.92克 | 碳水物: 55.26克.
早餐: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Cacık, Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|