在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 298.30克.
早餐: Tnuva PRO 25, Ветчина Индейки, Овсяные Блинчики, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый, Сыр Моцарелла. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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