在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Зеленое Яблоко, Сыр Сулугуни, Мёд, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 午餐: Магнат Брюнетка, Помидор Сливка, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Добрыня Омлет с Помидором. 晚餐: Лента Попкорн с Солью. 小食/其他: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|