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willivogel21的日记, 2023年08月12日

Meinen Bayern Urlaub gut überstandeng .
Bin froh daß ich mich am Zippel reißen konnte. Statt einen Eisbecher gab es nur eine Kugel Eis usw.Geht auch. So jetzt werden wieder Kcal gezählt 💪💪 Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
110 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月12日:
989 千卡 脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 92.48克.   早餐: REWE Bio Gouda, Cocktailtomaten, Olivenöl, Ei. 午餐: Uncle Ben's Djuvec Reis, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, PFERD SAUERBRATEN Lecker. 晚餐: Aldi Tomatensalat, Lidl Roggenbrot. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤


评论 
Gut gemacht - FdH - immer erfolgreich 😀👍🏻 
2023年08月12日 会员:: Ritamine__

     
 

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