在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 127.46克.
早餐: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 午餐: Сахар, Кофе Латте, Бахетле Шаурма с Говядиной . 晚餐: Арбуз. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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