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damit startet es heut Mittag zum Asia Buffet Schlemmen 🤤
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74.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2103 千卡
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脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 307.09克.
早餐: Traubensaft. 午餐: Spezi Spezi, Algensalat, Reis (Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur, Champignons, Erdnusssoße, Asia Spezialitäten Wok Gemüse, Zucchini, Albona Paniermehl, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Grüne Oliven, Bionade Litschi, Gut & Günstig Mozzarella , Balsamico, Salatgurke, Tomaten. 晚餐: Tomaten, Salatgurke, Balsamico, Grüne Oliven, Ener Bio Aubergine Pflanzlicher Brotaufstrich, Brot. 小食/其他: Fin Carré Zartbitter Schokolade, REWE Beste Wahl Pizza Ringe, Italiamo Tiramisu, Ikea Softeis, Back Family Kuvertüre Zartbitter, Honigmelonen, Ananas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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