在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 87.45克 | 蛋白质: 62.50克 | 碳水物: 212.40克.
早餐: Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 午餐: Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Сливы, Магнит Банан, Картофель, Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский, Лук, Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест Литовск Сыр Королевский. 小食/其他: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Магнит Багет с Чесноком , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|