在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 41.96克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Арахис, Магнит Грейпфрут , Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 午餐: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 小食/其他: Chikalab Wafers, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|