在2023年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 122.82克 | 碳水物: 101.67克.
早餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мёд, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Пп конфеты из творога, Вьетконг Папайя Сушёная , Салат Овощной с Маслом, Михайловский Свинина Запеченая с Картофелем и Овощами. 晚餐: Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. 小食/其他: Первый Русский Протеин Протеин, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Малина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пп конфеты из творога. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|