在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 38.53克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 186.31克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила, 4BAKERY Сироп без Сахара, Ecofood Семена Чиа, Hobbyhelper Кокосовая Стружка, Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша, Эконива Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 午餐: Кабачковый брауни, Чай, Соль, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо, Картошка Вареная. 晚餐: Абрикос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
稳定体重
|