在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 186.59克 | 碳水物: 222.50克.
早餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок , Магнит Морковь Свежая, Лук, Магнит Кабачки Свежие, Моя Цена Минтай. 晚餐: Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Персик, Окинский Яйцо Куриное, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Моя Цена Клубника Замороженная, Нектарин, Dr. Oetker Желатин Пищевой. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|