在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 81.41克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 118.72克.
早餐: Черешня, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кальве Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Минтай, Сыр-Бор Сыр Российский, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо. 午餐: Кофемания Латте Халва, 33 Пингвина Мороженое Фисташка. 晚餐: Amstel Пиво Светлое, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|