在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 100.31克 | 蛋白质: 65.51克 | 碳水物: 293.90克.
早餐: Alpro Sojamilch, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Südzucker Zucker Sticks, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Chiquita Banane. 午餐: Bratwurstbrötchen, Möhren. 晚餐: Hofmaier Lachsschinken, Aldi Hummus Pikant, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , Gekochtes Ei. 小食/其他: WAWI Vollmilch Kuvertüre, Real Quality Apfelringe Getrocknet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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