在2023年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 78.37克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Голубика, Малина, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Нектарины. 午餐: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Голубика, Творог 5%. 小食/其他: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|